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Bei dieser Übung geht es um die Schwerpunkte Sprungkraft und Ausdauer. Der Torhüter muss stets die Augen auf den Ball haben um für jede Situation bereit zu s.
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Torwarttraining Übungen: Der Torwart hat im Fußball eine wichtige, nicht selten spielentscheidende Bedeutung. Die Anforderungen an ihn sind vielseitig. Dementsprechend benötigt er ein hochspezialisiertes Training: Schnelligkeit, Reaktion, Kraft, Kondition, mentale Stärke.
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