![](https://www.blendman.pl/wp-content/uploads/2021/02/Salatka-z-brokulem-2.jpg)
Sałatka z brokułem i prażonym słonecznikiem Blendman.pl wegańskie
W szklanej misce (lub innej, ale w szklanej będą ładnie widoczne warstwy sałatki) ułożyć składniki wg kolejności: brokuły, pomidory, kurczak, kukurydza i ser feta. Wierzch sałatki polać domowym sosem czosnkowym i posypać prażonymi migdałami. Wedle uznania sałatka nie musi być warstwowa i można tuż przed podaniem wszystkie.
![](https://i.pinimg.com/originals/64/a4/a3/64a4a31944206749cd3ede8050596adb.png)
Warstwowa sałatka z brokułem, kurczakiem i prażonym słonecznikiem
Składniki 1 brokul 400 g fileta z kurczaka 4 jajka 1/2 puszki kukurydzy 3 łyżki słonecznika 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz przyprawa gyros papryka słodka czosnek granulowany Wykonanie Fileta z kurczaka kroimy w kosteczkę, doprawiamy solą, pieprzem, papryką słodką, czosnkiem granulowanym oraz przyprawą gyros.
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0001/91/69a8e471684567bc0e8c37baece42c4ada10a541.jpeg)
Sałatka z brokułem,pomidorem i jajkiem przepis PrzyslijPrzepis.pl
Brokuły gotujemy w osolonej wodzie przez 3 minuty. Odcedzamy. Ser feta kroimy w małe kostki. Słonecznik prażymy na suchej patelni. Czosnek obieramy, przeciskamy przez praskę. Następnie dodajemy do jogurtu wymieszanego z majonezem. Wszystko razem mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem. Na półmisku układamy różyczki brokuła, pokrojony.
![](https://i.pinimg.com/originals/1e/42/d9/1e42d9596a2ef79f62dad61864a12352.jpg)
Sałatka brokułowa z jajkami i pomidorem warstwowa Smaki na talerzu
Taka jest właśnie sałatka z brokułem i fetą, którą zrobisz dosłownie z kilku składników. Zapraszam po przepis. - świetna sałatka na imprezy. - kilka składników i krótki czas wykonania. - do podania z chrupiącym, prażonym słonecznikiem. Czas przygotowania: 25 minut.
![](https://kulinarneprzeboje.pl/wp-content/uploads/2020/02/salatka-z-brokulem-i-pomidorem.jpg)
Sałatka z brokułem pyszny i prosty przepis Kulinarne Przeboje
Przepisy - sałatka z brokułem i słonecznikiem i pomidorem (16613) figg Sałatki Sałatka z brokułem i slonecznikiem Sałatki Sałatka z brokułem i slonecznikiem Smaczna i zdrowa. Wielkanoc Grecka Bałkańska Śródziemnomorska Dietetyczne Pomidorowa Warzywa Nabiał Jajka Ser Jogurt Jajka Odsłon: 15000 do 30 min 33 anelon Sałatki
![](https://www.kuchniabazylii.pl/wp-content/uploads/2019/01/sałatka-brokułowa-z-pomidorami_1.jpg)
Lekka sałatka z brokułem i pomidorem sprawdź przepis na blogu
Składniki 1 większy brokuł - 600 g 4 duże jajka ugotowane na twardo małe pomidorki typu cherry - 200 g sos czosnkowy: 1 łyżka majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, mały ząbek czosnku, łyżka soku z cytryny, szczypta soli przyprawy i zioła: spora szczypta soli i pieprzu, garść siekanej natki pietruszki Sałatka z brokułem
![](https://przepiski.pl/wp-content/uploads/2022/03/salatka-brokulowa4.jpg)
Sałatka brokułowa
Sałatka z brokułów i słonecznika to proste i szybkie danie - idealne na przekąskę, lekką kolację lub dodatek do obiadu. Do brokułów warto dodać słonecznik i ser feta, a całość polać sosem z jogurtu naturalnego, Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i czosnku. Sprawdź nasz przepis na sałatkę z brokułów i słonecznika!
![](https://4.bp.blogspot.com/-Ff3mI9KC6p8/UI5jj3HL77I/AAAAAAAACek/tcchrEDg5WQ/s1600/29-10-2012+004.jpg)
Łasuch na "diecie" Sałatka z brokułam, kurczakiem i makaronem
Przepis na sałatkę z brokułem i słonecznikiem krok po kroku. Brokuły i makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Ugotowane produkty przełóż do miski, dodaj pokrojonego pomidora. Wrzuć nasiona słonecznika i pokruszony ser feta. Całość wymieszaj z jogurtem naturalnym i posyp koperkiem.
![](https://i.pinimg.com/originals/6a/5a/08/6a5a08cc2f073332a3440ba83c705069.jpg)
Sałatka z brokułem i kurczakiem Salad recipes, Food, Recipes
Sałatka z fetą i brokułami składa się z makaronu, brokuła, sera fety, pomidorów suszonych, oliwy z oliwek, słonecznika oraz przypraw. Dodatek pestek słonecznika do sałatki korzystanie podnosi jej walory smakowe oraz zdrowotne.
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0007/67/salatka-z-brokulem-jajkiem-pomidorem-sosem-czosnkowym-oraz-pestkami-dyni.jpeg)
SAŁATKA Z BROKUŁEM, JAJKIEM, POMIDOREM, SOSEM CZOSNKOWYM ORAZ PESTKAMI
Poziom trudności: łatwy Na kolację podaj sałatkę. Pyszna sałatka z brokułem i boczkiem jest to dobry pomysł na prosty przepis, by szybko zrobić naprawdę smaczne danie. Składniki dla 4 porcji Brokuły 300 g Boczek wędzony bez kości 150 g Ser gouda 100 g Kukurydza konserwowa 75 g Majonez light 70 g Jogurt naturalny 2% 70 g Liczba porcji: Przelicz
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0007/50/warstwowa-salatka-z-brokulem-kurczakiem-i-prazonym-slonecznikiem.jpeg)
Warstwowa sałatka z brokułem, kurczakiem i prażonym słonecznikiem
Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym. Sałatka z brokułem to danie, które często przygotowujemy na różne okazje. Często dokonujemy w niej zmian składników i zamiast brokuła dodajemy różyczki kalafiora, a pestki słonecznika zastępujemy prażonymi orzechami włoskimi lub pestkami.
![](https://i.pinimg.com/originals/6f/00/c1/6f00c1271fd0e99a36e75a6a4e8a7dc5.jpg)
Sałatka 1 brokuły + 3 jajka + 3 pomidory + 100g sera typu Feta + 50g
Sałatka z brokułem z prażonym słonecznikiem Sałatka z brokułem, jajkiem, pomidorem, sosem czosnkowym oraz pestkami dyni to idealny, lekki posiłek na ciepłe dni. Jest bogata w składniki odżywcze, a zapewne przypadnie do gustu zarówno weganom, jak i mięsożercom.
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0008/80/salatka-brokulowa-z-jajkiem-feta-i-slonecznikiem.jpeg)
Sałatka brokułowa z jajkiem fetą i słonecznikiem przepis
Składniki: 1 średni brokuł. 4 jajka na twardo. 12 żółtych pomidorków koktajlowych (u mnie paprykowe) 3 łyżki ziaren słonecznika. Sos czosnkowy: 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego. 2 łyżeczki majonezu (może być light) 1 duży ząbek czosnku.
![](https://pliki.doradcasmaku.pl/salatka-z-brokulem-i-serem-feta-z-sosem-czosnkowym0-4.jpg)
Sałatka z brokułem i serem feta z sosem czosnkowym DoradcaSmaku.pl
Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem Składniki: 1 brokuł o wadze 500 g; 2 szczypty cukru; szczypta soli; 200 g sera feta; 1 papryka czerwona; puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu) 100 g łuskanego słonecznika; 1/2 łyżeczki soli; ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej)
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0008/38/brokulowa-salatka-z-jajkami.jpeg)
Brokułowa sałatka z jajkami przepis PrzyslijPrzepis.pl
Przepis na sałatkę z brokułem. Podrzucam Ci przepis na moją ulubioną sałatkę z brokułem, kurczakiem, kukurydzą, jajkami i łuskanym słonecznikiem. Całość podajemy z lekkim sosem czosnkowym. Jest przeeepyszna!
![](https://i.pinimg.com/736x/9a/b5/ea/9ab5ea657934b618132707dd5feca136.jpg)
Sałatka z brokułów (dietetyczna) Recipe in 2020 Zdrowe jedzenie
Przepis na sałatkę z brokułami i jajkiem i słonecznikiem krok po kroku Jajka ugotuj na twardo. Następnie ostudź i obierz. Jajka pokrój w małe cząstki. Brokuł umyj i rozdziel na małe różyczki. W dużym garnku zagotuj wodę i lekko ją posól. Do zagotowanej wody wrzuć różyczki i trzymaj we wrzątku przez 5 minut.