Yeşil Mercimekli Bulgurlu Beyaz Lahana Sarması Nefis Yemek Tarifleri


Yeşil Mercimekli Bulgurlu Beyaz Lahana Sarması Nefis Yemek Tarifleri

Lahananın yapraklarını ayırıp kaynar suda 5 dakika kadar haşlayın ve süzün. Maydanozu temizleyip kıyın. Soğanı soyup kıyın. Mercimeği bir kaba alın. Kıymayı kendi yağıyla hafifçe kavurun. Bulgur, maydanoz, soğan, salça, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın. Lahana yapraklarının büyüklerini iki parçaya kesin.


Yeşil Mercimekli Lahana Sarması Sıcak Tencere Yemek Blogu

Mercimekli Muska Lahana Sarması Tarifi'nin Yapılışı: Mercimeği akşamdan suda ıslatın. Soğanı ince kıyıp maydanozu doğrayın. Kıymayı bir kaba alın. Üzerine soğan, maydanoz, salça, biber salçası, tuz, karabiber ve yağı koyup yoğurun. Yıkanmış buİgur ve mercimeği ilave edip 1 çay bardağı su ekleyerek karıştırın.


Mercimekli Beyaz Lahana Sarması Nefis Yemek Tarifleri

Nasıl Yapılır Mercimeği yıkayıp süzün.Sıcak suda yarım saat bekletin.Lahananın yapraklarını ayırıp kaynar suda 5 dakika haşlayın ve süzgece alın. Maydanozu kıyın.Soğanı soyup kıyın.Mercimeği bir kaba alın.Bulgur, maydanoz,soğan,salça,tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.


Mercimekli Lahana Sarma Tarifi Zeytinyağlılar ve Mezeler Sofra

Gerekli Malzemeler 1 çay bardağı yeşil mercimek 1 su bardağı ince bulgur 1 küçük boy beyaz lahana 1.5 su bardağı su Yarım demet maydanoz 1 büyük soğan 2 çorba kaşığı domates püresi 1 çorba kaşığı nane 1 kahve fincanı zeytin yağı 1 limon Tuz karabiber Nasıl Hazırlanır?


Yeşil Mercimekli Lahana Sarması Sıcak Tencere Yemek Blogu

Mercimekleri ve lahanaları haşlıyoruz.İnce doğranmış soğanı, maydanozu, baharatları, mercimeği, bulguru, zeytinyağını karıştırıyoruz. İç harcımız hazır.


TATLILAR GÜLCANDAN Lahana sarması

Yeşil Mercimekli Lahana Sarması Tarifi İçin Malzemeler. 1 adet beyaz lahana. 1 su bardağı haşlanmış mercimek. 1 su bardağı bulgur. 1/2 su bardağı pirinç. 2 adet kuru soğan. 1/2 su bardağı zeytinyağı. 1 yemek kaşığı domates salçası. 1 yemek kaşığı biber salçası.


Yeşil Mercimekli Kırmızı Lahana Sarması Tarifi Yeşil Mercimekli Kırmızı Lahana Sarması Nasıl

1 çay bardağı yeşil mercimek; 1 su bardağı ince bulgur; 1 küçük boy lahana; 1.5 su bardağı su; Yarım demet maydanoz; 1 büyük soğan; 2 çorba kaşığı domates püresi; 100 gr kıyma; 1 çorba kaşığı kuru nane; Tuz; kara biber; 1 kahve fincanı zeytin yağı; 1 limon


Yeşil Mercimekli Bulgurlu Beyaz Lahana Sarması Nefis Yemek Tarifleri

Kırmızı lahanaların içine iç harcından koyun ve klasik sarma şeklinde sarın. Bir fırın kabının tabanına iki su bardağı kadar rendelenmiş domates ilave edin. Üzerine dolmaları dizin. Kalan domates suyunu da dolmaların üzerine gezdirin.


Lahana Sarması Nasıl Yapılır,Lahana Sarması Tarifi,Lahana Sarması Malzemeleri Yemek tarifleri

Mercimekli Beyaz Lahana Sarması Tarifi Malzeme Listesi1 Su bardağı ince bulgur1 çay bardağı yeşil mercimek1 adet küçük boy lahana1,5 su bardağı suYarım demet.


Yeşil Mercimekli Bulgurlu Beyaz Lahana Sarması Nefis Yemek Tarifleri

Üzerine salçayı ilave edin. Bir-iki çevirip ocaktan alın ve mercimeğe katın. Bulgur, maydanoz, nane, tuz ve karabiberi de karışıma ekleyin. 3Haşladığınız lahana yapraklarına yeterli miktarda mercimekli harç koyup sarın. Lahana ve harç bitene kadar işleme devam edin. Yayvan bir tencerenin dibine iki adet lahana yaprağı yayın.


Yeşil Mercimekli Lahana Sarması Tarifi, Nasıl Yapılır?

Malzemeleri: 1 orta boy lahana veya demet kara lahana 1 su bardağı mercimek 1 adet soğan 1 kahve fincanı ince bulgur Yarım demet maydanoz 2 tatlı kaşığı nane 1 tatlı kaşığı karabiber 1 fincan sıvı yağ. Yeteri kadar tuz Sos için: 2 diş sarmısak 1 yemek kaşğı salça 2 su bardağı su 1 fincan zeytinyağı Mercimekli Lahana Sarma Tarifi'nin Yapılışı:


Beyaz Lahana Sarması Tarifi, Nasıl Yapılır?

Yeşil Mercimekli Lahana Sarması Written by Sıcak Tencere on Kasım 14, 2019 in Yemek Tarifleri Lahana sarması tarifi bu sefer biraz farklı hep alıştığımız pirinç yerine harcını yeşil mercimek ve bulgur ile hazırlayacağız.


Yeşil Mercimekli Bulgurlu Beyaz Lahana Sarması Nefis Yemek Tarifleri

Tüm malzemeleri güzelce karıştırın. Lahana yapraklarını büyüklüklerine göre 2 ya da 3 parçaya kesip, tek tek tezgahın üzerine koyun. Yaprağın kenar kısmına kırmızı mercimekli iç harçtan koyun. Yaprağın kenar kısımlarını içe doğru kapatıp, sıkıca rulo şeklinde sarın.


Yeşil Mercimekli Bulgurlu Beyaz Lahana Sarması Nefis Yemek Tarifleri Yemek Tarifi, 2023

1 çay bardağı yeşil mercimek. 1 çay bardağı pilavlık bulgur. 1 yemek kaşığı biber salçası. 1 yemek kaşığı domates salçası. 2 tatlı kaşığı reyhan. 1 tatlı kaşığı pulbiber. 1 çay kaşığı karabiber. 1 tatlı kaşığı tuz. 1 çay bardağı zeytinyağı.


Mercimekli Lahana Sarma Tarifi / ne pişirsem?

Mercimekli Beyaz Lahana Sarması: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Seçenek. Mercimekli beyaz lahana sarması, özellikle vejetaryenler ve diyet yapanlar için harika bir seçenektir. Protein içeriği yüksek olan mercimek, vücut sağlığına önemli katkılar sağlar ve kolesterol seviyesini düşürür.


Yeşil Mercimekli Bulgurlu Beyaz Lahana Sarması Nefis Yemek Tarifleri

Mercimekli Beyaz Lahana Sarması Tarifi nasıl yapılır? bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.